Meditacinė diena & turas

Meditacija – kelias į kokybiškesnį gyvenimą!

Jūs galite stebėti medžius, galite stebėti upę, galite stebėti debesis ar žaidžiantį šalia vaiką. Meditacija yra stebėjimas. Tai, ką jūs stebite, nesvarbu, objektas nėra tikslas. Stebėjimo kokybė, sąmoningumo ir budrumo kokybė – štai kas yra meditacija. Ošo

Meditacija – didinga relaksacija ir darna – geriausia sielos, proto ir kūno higiena, balansas ir atgaiva. Tuo nereikia tikėti, geriau tekėti ir pačiam patirti. Taip išmokstame atskirti ego nuo savo būties.

Meditacinė diena (MD) pagilina meditaciją ir individo darną.

Įvadinis meditacinis turas (ĮMT) supažindina su meditacijos išore ir vidumi bei praveria žmogaus prigimtį ir šaltinį.

Meditacijos, MD ir ĮMT poveikis yra sveikesnis, didesnis ir palaimingesnis, jei medituojama grupėje, kaip kasant ir naudojantis bendru šuliniu, ir jei meditaciją bei grupę veda su beminte meile ir beminte sąmone meistras ar joms laidus mokytojas ar gidas.

Į MD ir/ar ĮMTatvykite bent 15 min. iki pradžios, turėkite lengvą, patogią higienišką aprangą, kilimėlį. Prieš meditacijas patartina 2–3 valandas nevalgyti, o prieš Ošo dinaminę visai nevalgyti.

Susipažinti su meditacijomis bei pradėti medituoti Oje geriausia nuo Prembudos vedamos Dinaminės meditacijos ¹ ar Kundalini meditacijos ². Jos yra karališkos meditacijos, nes jose ne tik lengva pamatyti ego ir jo poveikį, bet ir išsivalyti nuo teršalų, negalių ir nelaimių. Tuomet gerovės ir grožio bei sveikatos ir laimės kryptys atsiskleidžia natūraliai ir lengvai.